[시흥] 목요일은 맘스런데이! 물 마시는 날

매주 목요일은 맘스런데이! 폭염 속 탈수를 예방하기 위해 의식적으로 물을 자주 마시자는 캠페인입니다. 하루 2L 물을 마시는 것이 좋고, 개인의 체중에 맞춰 물 권장량을 계산하는 방법도 안내합니다. 이번 주에는 본인에게 필요한 만큼 물을 마시고, 건강해지자는 메시지를 전합니다. 나만의 물 마시는 꿀팁도 공유해보세요!