4년 전 제왕절개 후 경추수술까지 겹쳐 몸과 마음이 힘들던 시기에, 동네 필라테스 세 곳을 체험 후 원장님의 전문성과 친절함에 이끌려 선택하게 된 필라테스 스튜디오의 경험담입니다. 원장님께서 맞춤 재활, 식단, 생활습관까지 세심하게 지도해 주셔서 몸이 점차 좋아지고 자존감도 높아졌어요. 특히 포기하고 싶을 때마다 다시 일어설 수 있게 도와준 원장님의 긍정적 에너지 덕분에 운동이 제 삶의 일부가 되었고, 자신감도 회복했어요. 운동이 처음이거나 체력, 관절 통증으로 고민하는 분들께 추천드리고 싶어요. 건강한 변화와 함께 좋은 추억도 만들 수 있는 공간입니다.
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