아침저녁으로 기온이 급격히 떨어지면서 몸이 적응하기 어려운 계절이 되었어요. 이럴 때는 면역력이 약해지기 쉬워 감기, 독감, 기관지염, 폐렴 같은 호흡기 질환이 유발될 수 있어요. 특히 아이들은 면역력이 낮아 감기와 독감에 더 잘 걸리니 주의가 필요합니다. 가을철에는 돼지풀, 쑥 등 잡초 꽃가루로 인한 알레르기 비염도 심해질 수 있어요. 피부는 건조해지고, 아토피 피부염이 있는 아이들은 더 조심해야 합니다. 눈도 건조해지고 따갑거나 충혈될 수 있으며, 기온이 급격히 떨어지는 아침에는 혈압이 급변해 심근경색이나 뇌졸중 같은 위급 상황이 발생할 수 있으니 특히 중장년층은 더욱 주의하세요. 이러한 질환들은 면역력 저하와 관련이 깊으니 충분한 수면, 따뜻한 보온, 균형 잡힌 식사와 수분 섭취가 중요합니다. 만약 가슴 통증, 호흡 곤란, 의식 저하 같은 응급 증상이 나타나면 즉시 병원으로 이송하는 것이 필요하며, 구급차와 의료 인력이 준비된 구급대장이송센터를 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 건강한 가을 보내시고, 위급 상황 시에는 망설이지 말고 도움을 요청하세요.
감사합니다. 건강 관리 잘하시고, 작은 증상도 무시하지 마세요.