[양주] 점심시간 걷기, 추운 날씨에 대비하세요

점심 먹고 가볍게 산책하려고 했는데 오늘은 유난히 추워서 걷기 힘들었어요. 낮에도 추운 날씨 때문에 걷기 어려운 분들이 많을 것 같아요. 특히 집에 돌아올 때 추위에 고생하는 일이 없도록 옷차림을 따뜻하게 하시고, 가능하면 실내에서 가볍게 스트레칭이나 걷기 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다. 내일은 기온이 다시 오를 예정이니, 추운 날씨에 대비해서 옷을 잘 챙기세요.