[여주] 다이어트 성공 후 변화와 유지, 건강한 습관 만들기

살이 빠진 후 남편이 자주 저를 들어보는 일이 생겼어요. 가볍고 건강해졌다는 느낌이 들고, 아이를 업어달라고 할 때도 이웃이나 경비아저씨가 걱정하며 도와주는 모습이 참 기분 좋아요. 예전보다 옷도 고민 없이 입을 수 있고, 옷태도 좋아 보여서 행복하답니다. 다만, 마음껏 먹지 못하는 게 힘들긴 하지만 평생의 숙제라고 생각하며 유지하려고 노력 중이에요. 특히, 다이어트 프로그램 덕분에 음식 생각이 날 때마다 떠올리며 손을 멀리하게 되고, 관장님과 회원분들께 감사드려요. 건강한 습관을 만들어가는 과정이니 끝까지 책임지고 함께 하려고 합니다.