
간식으로 만든 병아리콩, 너무 많이 먹어버리는 단점이 있지만 적당히 먹으면 다이어트용 간식으로도 좋아요! 2kg 사서 반은 불려서 소금 넣고 삶아낸 후 물기 빼고 올리브오일에 버물버물. 파프리카 가루나 카레가루 섞어도 좋습니다. 에어프라이어에서 200도에 20분 구워보세요. 아이들이 더 좋아하는 병아리콩 구이, 추천합니다!


간식으로 만든 병아리콩, 너무 많이 먹어버리는 단점이 있지만 적당히 먹으면 다이어트용 간식으로도 좋아요! 2kg 사서 반은 불려서 소금 넣고 삶아낸 후 물기 빼고 올리브오일에 버물버물. 파프리카 가루나 카레가루 섞어도 좋습니다. 에어프라이어에서 200도에 20분 구워보세요. 아이들이 더 좋아하는 병아리콩 구이, 추천합니다!
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