[용산] 명상으로 스트레스 낮추면 녹내장 완화 가능성

녹내장은 시신경이 망가지는 질환으로, 눈 속 압력이 올라가면서 발생합니다. 정신적 스트레스는 안압을 상승시킬 수 있으며, 만성 스트레스는 녹내장을 악화시킬 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 명상이 안압을 감소시키고 스트레스 관련 지표를 호전시킨다고 합니다. 따라서 심리 상담이나 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있습니다. 녹내장 치료는 단기적인 것이 아니라 장기적인 관리가 필요합니다.