[울산] 발목 통증, 자기 전에만 아픈 이유가 뭘까요?

안녕하세요, 요즘 발목이 걷는 동안에는 괜찮은데, 자기 전에 아프다는 분이 계시네요.

사무직이라서 오랜 시간 앉아있고, 집에서도 많이 서 있지 않다고 하셨는데,

자기 전에 발목이 아프면 피로가 쌓여서 그런 것일 수도 있어요.

하루 종일 쌓인 피로가 밤에 발목에 집중적으로 나타나는 것 같아요.

혹시 발목에 무리가 가는 활동이 없었는지,

스트레칭이나 가벼운 운동으로 발목을 풀어주는 것도 좋을 것 같아요.

이런 증상이 계속된다면 전문가와 상담해보는 것도 고려해보세요.