안녕하세요, 분당 판교 위례맘 카페입니다!
오늘은 다이어트에 대해 이야기해볼까 해요.
살 빼는 데 가장 중요한 것이 무엇인지 궁금하신 분들 많으실 텐데요.
운동이 더 중요할까요, 아니면 식단이 더 중요할까요?
여러분의 생각을 듣고 싶어요! 댓글로 의견 남겨주세요.
그리고 카페 활동을 위해 친목이나 수다글도 많이 남겨주시면 좋겠습니다.
댓글 작성 후에는 꼭 ‘좋아요’도 눌러주세요! ^^
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살 빼는 데 가장 중요한 것이 무엇인지 궁금하신 분들 많으실 텐데요.
운동이 더 중요할까요, 아니면 식단이 더 중요할까요?
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댓글을 보니, 많은 분들이 식단이 다이어트에 가장 중요하다고 생각하시는 것 같아요.
개인적인 경험으로도 식단이 8할, 운동이 2할이라는 의견이 많네요.
결국 무엇을 먹느냐가 큰 영향을 미친다는 점에 공감하는 분들이 많습니다.