초경이 시작되었다고 해서 아이의 키 성장이 멈추는 것은 아닙니다. 평균적으로 초경 후 1년 6개월에서 2년 정도 후에 성장판이 닫히기 때문에 이 기간 동안 아이가 최대한 성장할 수 있도록 도와줘야 합니다. 식습관, 운동, 몸 상태 등을 점검하고 필요할 경우 성장 치료를 병행할 수 있습니다. 초경 후 키 성장을 위한 올바른 생활 관리법으로는 식단 관리, 충분한 수면, 공복 유지가 중요합니다. 각 나이에 맞는 관리법도 필요하며, 초경은 성장의 끝이 아니라 또 다른 시작입니다.
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