서울대병원에서 처방받은 600만원어치 주사를 맞았던 경험을 공유하며, 딸의 키가 164cm인 사례를 소개했어요. 더 효과적인 방법으로는 사춘기 직전, 변성기 오기 전에 한약을 먹이는 것이 중요하다고 하셨고, 수면 시간도 매우 중요하다고 강조했어요. 밤 10시부터 새벽 4시까지 충분히 자는 것이 성장에 큰 영향을 준다고 하셨고, 이를 실천한 조카들은 182cm와 184cm로 성장했다고 합니다. 이 방법이 수백만원의 주사보다 더 효과적일 수 있다고 하니 참고하시면 좋을 것 같아요. 날씨가 많이 흐리네요. 빗소리 들으며 편안한 밤 보내세요.
역시 잘자는 게 성장에 중요한 것 같아요. 아이가 어릴 때는 맞벌이로 밤 11시 넘어서 재우던 시절에는 키가 잘 크지 않았는데, 지금은 일찍 재우기 시작하면서 키가 많이 크는 것 같아요. 전문가도 밤 10시부터 새벽 4시까지 충분히 자는 게 중요하다고 하니 참고하세요.