집에서 간단하게 장어주먹밥과 약밥을 만들어 먹은 경험이 정말 유용하다고 생각해요. 장어를 구워 밥 위에 올리고 소스를 뿌리면 간단하면서도 영양 가득한 한 끼가 완성되죠. 아이들 보양식으로 딱 좋아요. 또, 약밥은 건강한 재료를 넣어 냉동 보관 후 아침에 하나씩 꺼내 먹기 좋아서 바쁜 일상에 딱입니다. 찰밥에 건포도, 콩, 아몬드, 대추, 밤, 해바라기씨 등을 넣어 푸짐하게 만들어 냉장고에 보관하면 건강도 챙기고 맛도 좋아요. 가을철에 살찌는 계절이라도 건강한 재료로 맛있게 챙기면 좋겠어요.
집에서 간단하게 장어와 약밥을 만들어 먹는 방법이 유용하다고 생각해요. 건강한 재료를 활용해서 영양 가득한 식사를 즐기면 좋겠어요.