추석 명절이 다가오면서 많은 분들이 가족과 친지 방문을 위해 장거리 운전을 하실 텐데요. 특히 자가용을 이용하는 경우 오랜 시간 운전하면서 눈의 피로가 쌓이기 쉽습니다. 눈이 피로하거나 건조해지고 시야가 흐려지면 사고 위험도 높아지니, 운전 전후에 눈 검진을 받는 것이 좋습니다. 장거리 운전 시 눈의 피로는 눈 깜빡임이 줄어들거나 자외선 노출로 인해 발생하는데, 이는 눈의 건조와 피로를 유발하고 망막질환의 초기 신호일 수 있습니다. 특히 40대 이상은 망막질환 위험이 높아 정밀 검진이 필요하며, 시력 교정이나 치료를 통해 안전한 운전을 도모하는 것이 중요합니다. 운전 중에는 정기적으로 휴식을 취하고, 차량 내부 습도를 조절하며, 선글라스로 눈을 보호하는 습관이 도움이 됩니다. 명절 기간 동안 눈 건강을 위해 검진을 받고, 평소 눈 상태를 체크하는 습관을 들이면 더 안전하고 즐거운 귀성길이 될 수 있습니다.
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