요실금은 방광 기능이 약해지거나 전신 건강 문제와 밀접한 관련이 있어, 나이와 상관없이 발생할 수 있는 질환입니다. 혈당 조절이 어려운 당뇨, 폐경 후 호르몬 변화, 비만 등은 모두 요실금의 원인입니다. 특히, 기침이나 재채기 시 소변이 새는 복압성 요실금, 갑작스러운 요의로 인한 절박성 요실금 등 다양한 유형이 있으며, 원인에 따라 치료법도 달라집니다. 대사질환인 당뇨와 비만은 방광 신경 손상이나 복부 압력 증가로 요실금을 유발할 수 있으며, 체중 감량이 증상 개선에 도움됩니다. 폐경 후 여성의 경우, 에스트로겐 감소로 방광과 요도 점막이 약해지고 손상될 수 있어 요실금이 더 쉽게 발생합니다. 치료는 증상 정도에 따라 생활습관 교정, 골반저근 운동, 약물치료, 수술 등으로 진행되며, 전신 건강과 생활습관 개선이 중요합니다. 방치하지 말고, 증상이 있다면 전문가 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
요실금은 다양한 원인과 유형이 있으니, 증상이 있다면 빠른 상담과 치료를 받는 것이 중요합니다. 생활습관 개선과 체중 관리, 골반저근 운동 등을 꾸준히 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 전문가와 상담하여 적절한 치료법을 찾는 것이 좋습니다.