요즘 운동하는 사람들이 많아서 저도 몇 주 전부터 런닝을 시작했어요. 체력도 키우고 살도 빼려고요. 그런데 몸무게가 정체기인지 변화가 없어서, 한 끼 정도는 단백질 쉐이크로 보충하려고 했어요. 오늘은 지인들이랑 나눠 먹으라고 여러 맛을 챙겨 나갔는데, 우유 없이 물만 부어도 맛있고 진해서 좋아요. 비린 맛도 없고, 파우치형이라 간편하게 먹기 좋아서 자주 이용할 것 같아요. 운동 전이나 후에 간편하게 챙기기 좋아서 추천드려요.
[진접남양주] 런닝 전 간편 단백질 쉐이크 추천! 맛도 좋아서 운동 시 보충용으로 딱이에요
운동할 때 간편하게 단백질 보충할 수 있어서 좋아요. 맛도 여러 가지라 골라 먹기 편하고, 물만 넣어도 맛있다고 하니 활용도가 높네요. 나갈 때 챙기기 쉽고, 맛도 좋아서 계속 먹게 될 것 같아요.