하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보니 목과 어깨가 뻐근한 느낌이 드네요. 자세가 안 좋아서 그런 것 같아 의자와 베개도 바꿔봤고 스트레칭도 해봤지만 큰 효과는 없더라고요. 요즘 도수치료가 좋다고 하는데 비용 문제도 있고, 그냥 마사지 느낌이면 소용이 없을까 고민 중이에요. 창원 쪽에서 자세 교정과 운동 처방까지 해주는 전문적인 도수치료 병원 추천해주실 분 있나요? 경험담 공유 부탁드려요!
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보니 목과 어깨가 뻐근한 느낌이 드네요. 자세가 안 좋아서 그런 것 같아 의자와 베개도 바꿔봤고 스트레칭도 해봤지만 큰 효과는 없더라고요. 요즘 도수치료가 좋다고 하는데 비용 문제도 있고, 그냥 마사지 느낌이면 소용이 없을까 고민 중이에요. 창원 쪽에서 자세 교정과 운동 처방까지 해주는 전문적인 도수치료 병원 추천해주실 분 있나요? 경험담 공유 부탁드려요!
저도 사무실에서 하루 종일 앉아서 일하는 직장인인데, 목과 어깨 통증이 심해서 도수치료를 시작했어요. 창원에 있는 더ㅍ한류마마디의원에서 치료받고 있는데, 일반 마사지가 아니라 체형 분석과 개인 맞춤 운동을 가르쳐줘서 정말 도움이 되고 있어요. 1:1로 진행되니까 집중도 잘 되고, 한 달 정도 치료받았는데 거북목도 조금씩 교정되고 있어요. 정보 정말 감사합니다!