[천아] 교통사고 후 PTSD 증상과 회복 방법, 지역 주민에게 꼭 필요한 정보

교통사고 후에 운전할 때 손이 떨리거나 가슴이 두근거리고 밤에 잠들기 어려운 경험이 있으신가요? 이런 증상은 PTSD의 흔한 징후일 수 있는데, 사고 후 뇌의 기억 처리 과정에서 문제가 생기면서 발생하는 경우가 많습니다. 사고 당시 극심한 스트레스와 호르몬 변화, 뇌의 연결 이상이 복합적으로 작용하여 반복적인 악몽이나 과민반응, 회피 행동이 나타날 수 있어요. 이러한 증상들이 지속되면 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으니, 전문가의 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 상담과 약물치료, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 이완 훈련이나 점진적 노출 훈련 등을 통해 회복이 가능하니, 혼자 고민하지 말고 도움을 받아보세요. 많은 분들이 치료 후 다시 운전하며 자유롭게 이동하는 모습을 보여주고 있어 희망을 가질 수 있습니다. 지역 내 정신건강 전문가와 상담하여 빠른 회복을 시작하시길 권장드립니다.