[청주] 다이어트 경험 공유: 바디슬림으로 건강한 습관 만들기

최근 우울감과 스트레스로 인해 폭식이 늘어났던 저는 바슬 관장님과의 상담을 통해 다이어트를 시작하게 되었어요.

여러 번의 요요를 겪으면서 체중이 늘어나는 경험을 했지만, 관장님의 격려 덕분에 다시 시작할 수 있었답니다.

규칙적인 식사와 정량 준수로 다이어트를 진행하면서, 이 방법이 정말 건강에 좋다는 걸 느끼고 있어요.

한 달이 조금 지난 지금, 9킬로그램 정도 감량에 성공했어요.

콜레스테롤 수치도 정상으로 돌아와서 기분이 좋네요.

멘탈 관리만 잘하면 끝까지 포기하지 않고 다이어트를 이어가고 싶어요.

다이어트는 누구나 할 수 있지만, 바디슬림은 진정으로 의지가 있는 사람만 참여할 수 있는 프로그램이라는 점을 강조하고 싶습니다.