올해도 다이어트 목표를 세웠는데, 작년처럼 말로만 하는 게 아니라 실제로 실천하고 싶어요. 헬스도 등록했지만, 매일 한 시간씩 운동해도 살이 잘 빠지지 않네요. 세 달에 겨우 2kg 빠졌고, 점점 의욕이 떨어져서 운동도 포기할까 고민 중이에요. 그래서 평택에서 다이어트 약을 처방받아볼까 하는데, 몸에 무리 없는 약 추천해주실 수 있을까요?
올해도 다이어트 목표를 세웠는데, 작년처럼 말로만 하는 게 아니라 실제로 실천하고 싶어요. 헬스도 등록했지만, 매일 한 시간씩 운동해도 살이 잘 빠지지 않네요. 세 달에 겨우 2kg 빠졌고, 점점 의욕이 떨어져서 운동도 포기할까 고민 중이에요. 그래서 평택에서 다이어트 약을 처방받아볼까 하는데, 몸에 무리 없는 약 추천해주실 수 있을까요?
다이어트는 정말 쉽지 않죠. 운동만으로는 한계가 있으니 식단 관리도 중요해요. 저도 비만 클리닉을 다니면서 도움을 받고 있는데, 식욕 억제제와 탄수화물 흡수 억제제를 병행하니 효과를 보고 있어요. 혼자서 힘들다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이에요.