둘째 낳고 나서 골반이 한쪽으로 치우친 것 같아 항상 불편했어요. 산후 골반 교정을 위해 필라테스를 시작했는데, 여기 아나파 필라테스는 정말 달랐어요. 몸 상태를 꼼꼼히 체크하고 맞춤 동작을 알려줘서 효과가 확실히 느껴졌어요. 수업 후에는 골반이 조금씩 풀리고 허리 통증도 줄어드는 걸 느꼈어요. 오래 앉아 있으면 아프던 허리도 덜 불편해서 일상생활이 훨씬 수월해졌어요. 몸이 정말 바뀌는 것 같은 기분이라 꾸준히 다니고 싶어요. 자세 교정에도 좋아서 추천드려요.
저도 여기서 골반 교정을 받고 있는데 효과가 정말 좋아요. 원장님이 직접 체크해주시니까 믿음이 가고, 교정이 확실히 되는 느낌이에요.