안구건조증은 나이가 들면서 흔히 겪는 증상 중 하나라고 하더라구요. 요즘 눈이 자주 뻑뻑하고 건조한 느낌이 드는데, 이게 노화 때문인지 궁금하네요. 혹시 여러분도 안구건조증을 경험하고 계신가요? 어떻게 관리하고 계신지 공유해주시면 좋겠어요.
댓글에서 많은 분들이 컴퓨터 사용이 큰 원인이라고 하시더라구요. 저도 인공눈물을 꼭 챙겨 다니고 있습니다. 요즘은 생활습관이 노화보다 더 큰 영향을 미친다고 하니, 에어컨이나 난방 같은 환경도 신경 써야겠어요.
안과에 가보니 스마트폰 사용도 안구건조증의 원인이라고 하더라구요. 저도 스마트폰 줄이는 게 어렵지만, 눈 건강을 위해 노력해봐야겠어요. 그리고 오메가3가 도움이 된다는 이야기도 많이 들었어요. 여러분은 어떤 방법으로 관리하고 계신가요?
저도 안구건조증이 있어요. 특히 컴퓨터를 오래 보면 눈이 너무 건조해지더라구요. 인공눈물은 필수인 것 같아요. 요즘은 생활습관도 큰 영향을 미친다고 하니, 에어컨이나 난방 같은 환경도 신경 써야겠어요. 안과에서 스마트폰 사용도 문제라고 하더라구요. 저도 오메가3를 먹어보려고 해요.