[향남] 여름철 치아 건강, 균열증후군 예방하는 방법은?

안녕하세요, 여름철 무더위에 시원한 음료를 즐기다 보면 치아 건강에 문제가 생길 수 있습니다.

특히 얼음을 씹는 습관은 치아에 미세한 균열을 일으킬 수 있는데요.

이런 균열은 초기에는 간헐적으로 통증을 느끼지만, 시간이 지남에 따라 증상이 심해질 수 있습니다.

치아균열증후군은 딱딱한 음식을 자주 먹거나 스트레스, 이갈이 등으로 발생할 수 있습니다.

이런 증상이 느껴진다면 조기에 치과를 방문해 진단받는 것이 중요합니다.

예방을 위해서는 음료 속 얼음을 세게 씹지 않고 천천히 녹여 먹는 습관을 들이고, 한쪽 치아만 사용하는 것을 피하는 것이 좋습니다.

정기적인 치과 검진을 통해 치아 상태를 점검하고, 이상 징후가 발견되면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.

이런 작은 노력이 여러분의 치아 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다.