요즘 재택근무가 길어지면서 목과 어깨가 뻣뻣하고 손끝이 찌릿한 증상이 나타나 걱정이 되시나요? 저도 비슷한 증상으로 고생했는데, 한의원에서 거북목 교정과 추나요법, 약침 치료를 받으니 손저림이 사라지고 목이 부드러워졌어요. 평소에 꾸준히 스트레칭과 자세 교정을 병행하는 것도 큰 도움이 되니 참고하세요. 증상이 심하거나 지속되면 전문가 상담을 받아보시는 것도 추천드려요.
요즘 재택근무가 길어지면서 목과 어깨가 뻣뻣하고 손끝이 찌릿한 증상이 나타나 걱정이 되시나요? 저도 비슷한 증상으로 고생했는데, 한의원에서 거북목 교정과 추나요법, 약침 치료를 받으니 손저림이 사라지고 목이 부드러워졌어요. 평소에 꾸준히 스트레칭과 자세 교정을 병행하는 것도 큰 도움이 되니 참고하세요. 증상이 심하거나 지속되면 전문가 상담을 받아보시는 것도 추천드려요.
거북목 교정과 추나요법, 약침 치료가 효과적이라는 경험담이 있어요. 꾸준한 스트레칭과 함께 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있으니 참고하세요.