사진에서 어깨라인이 울퉁불퉁하거나 목이 짧아 보여 고민이시군요. 승모근이 발달하거나 긴장된 경우, 체형 교정과 근육 이완이 도움이 될 수 있어요. 전문가의 도움을 받아 승모근을 눌러주는 케어를 받거나, 체형 교정 운동을 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 특히, 트레이너 출신 원장님이 계신 곳에서 상담과 운동 지도를 받는다면 더 효과적일 수 있어요. 운동과 함께 꾸준한 관리로 라인 개선에 도움을 받을 수 있으니 참고하세요.
사진에서 어깨라인이 울퉁불퉁하거나 목이 짧아 보여 고민이시군요. 승모근이 발달하거나 긴장된 경우, 체형 교정과 근육 이완이 도움이 될 수 있어요. 전문가의 도움을 받아 승모근을 눌러주는 케어를 받거나, 체형 교정 운동을 병행하는 것도 좋은 방법입니다. 특히, 트레이너 출신 원장님이 계신 곳에서 상담과 운동 지도를 받는다면 더 효과적일 수 있어요. 운동과 함께 꾸준한 관리로 라인 개선에 도움을 받을 수 있으니 참고하세요.
운동과 체형 교정을 병행하는 곳을 찾아보면 좋겠어요. 전문가의 도움을 받으면 승모근 긴장 완화와 함께 어깨 라인도 자연스럽게 좋아질 수 있어요. 꾸준히 관리하는 게 가장 중요하니, 적절한 곳을 찾아 상담 받아보시길 추천드려요.