임신 중에는 칼슘 섭취가 중요하지만, 과다 섭취는 피하는 게 좋아요. 특히 태아 건강에 영향을 줄 수 있으니 적정량을 유지하는 게 중요하죠. 댓글에서는 흡수율이 높은 제품을 추천하는 의견도 있었어요. 어떤 영양제든 과유불급이니, 전문가와 상담 후 적절한 용량을 지키는 게 가장 안전합니다. 산모와 태아 모두 건강하게 지내시길 바랍니다.
임신 중에는 칼슘 섭취가 중요하지만, 과다 섭취는 피하는 게 좋아요. 특히 태아 건강에 영향을 줄 수 있으니 적정량을 유지하는 게 중요하죠. 댓글에서는 흡수율이 높은 제품을 추천하는 의견도 있었어요. 어떤 영양제든 과유불급이니, 전문가와 상담 후 적절한 용량을 지키는 게 가장 안전합니다. 산모와 태아 모두 건강하게 지내시길 바랍니다.
칼슘은 적정량만 섭취하면 안전하지만, 과다 섭취는 피하는 게 좋아요. 흡수율이 높은 제품을 선택하는 것도 한 방법이고, 무엇보다 전문가와 상담하는 게 가장 안전합니다. 임신 중에는 영양제 섭취 시 신중을 기하는 게 중요하니 참고하세요.