안녕하세요! 저는 16년 전 첫째를 낳고 나서부터 빈혈로 고생하고 있어요. 철분제를 꾸준히 먹는 게 쉽지 않더라고요. 검진 때마다 빈혈 수치 때문에 철분제를 2-3개월씩 복용하고, 이번에는 철분 수액을 맞아보기로 했어요. 두 번 맞았는데, 먹는 것보다 효과가 좋다고 하더라고요. 한 달 동안 맞고 나서 피검사를 다시 해보려고 해요. 소고기나 시금치 같은 음식을 먹어도 매일 챙기기 어려운 것 같아요. 빈혈이 있으신 분들은 어떻게 관리하고 계신가요? 격한 운동이나 걷기도 조심해야 한다고 하니, 저도 걱정이 많네요. 아침저녁으로 선선해져서 건강 잘 챙기세요!
빈혈 관리에 대한 경험을 나누는 글이네요. 철분 수액이 효과적이라는 의견도 있고, 음식으로 보충하기 힘든 점에 공감하는 분들이 많았어요. 건강 관리에 대한 서로의 경험을 나누는 게 도움이 될 것 같아요.