12일 금요일, 고현운동장에서 많은 회원님들과 함께한 훈련이었습니다.
달리기는 앞으로 나아가는 운동이면서 점프도 함께 해야 하는 운동이에요.
그래서 매주 하체 단련 보강 운동도 꾸준히 진행할 예정입니다.
새로운 거마 식구들도 많이 생겼네요.
운동장에서 자주 뵙기를 기대합니다!
[기타] 금달 후기 – 고현운동장에서의 훈련
12일 금요일, 고현운동장에서 많은 회원님들과 함께한 훈련이었습니다.
달리기는 앞으로 나아가는 운동이면서 점프도 함께 해야 하는 운동이에요.
그래서 매주 하체 단련 보강 운동도 꾸준히 진행할 예정입니다.
새로운 거마 식구들도 많이 생겼네요.
운동장에서 자주 뵙기를 기대합니다!
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