다이어트를 시작한 이후로 규칙적으로 화장실에 가는 게 어려워졌어요. 먹는 양도 줄고 물도 잘 못 마시게 되니 불편함이 커졌네요. 장 건강도 챙길 수 있는 제품을 찾고 있는데, 혹시 추천해주실 만한 제품이 있을까요? 체중보다 이 문제를 먼저 해결하고 싶어요ㅠㅠ
다이어트를 시작한 이후로 규칙적으로 화장실에 가는 게 어려워졌어요. 먹는 양도 줄고 물도 잘 못 마시게 되니 불편함이 커졌네요. 장 건강도 챙길 수 있는 제품을 찾고 있는데, 혹시 추천해주실 만한 제품이 있을까요? 체중보다 이 문제를 먼저 해결하고 싶어요ㅠㅠ
다이어트 중 화장실 문제로 고민하는 분들이 많네요. 저도 비슷한 경험이 있어서, 장 건강에 좋은 프로바이오틱스나 섬유질이 풍부한 식품을 추천해요. 도움이 되길 바랍니다!