조리원 준비하면서 여러 가지를 챙기고 있는데, 집에 오면 기력이 떨어진다는 이야기를 많이 들어서 걱정이에요. 나이가 있어서 그런지 체력이 걱정이네요. 보약을 미리 지어야 할지, 영양제를 준비하는 게 좋을지 고민 중이에요. 출산 직후에 어떤 걸 먹어야 할지 시기나 방법이 헷갈리네요. 경험 있으신 분들의 이야기를 듣고 싶어요.
조리원 준비하면서 여러 가지를 챙기고 있는데, 집에 오면 기력이 떨어진다는 이야기를 많이 들어서 걱정이에요. 나이가 있어서 그런지 체력이 걱정이네요. 보약을 미리 지어야 할지, 영양제를 준비하는 게 좋을지 고민 중이에요. 출산 직후에 어떤 걸 먹어야 할지 시기나 방법이 헷갈리네요. 경험 있으신 분들의 이야기를 듣고 싶어요.
조리원에서 여유로운 시간을 보내는 게 좋더라구요. 저는 그때 흑염소즙을 챙겨 먹었는데, 속도 편하고 피로감이 덜한 느낌이었어요. 집에 오면 정신없이 하루가 가는 것 같아요. 출산 후 뉴트맘스올인원도 괜찮더라구요.