[노원] 심혈관 질환과 건강 관리에 대한 고민

주변에서 심혈관 질환으로 힘들어하는 분들을 많이 보게 되면서, 저도 건강에 더 신경을 쓰게 되었어요.

특히 당뇨와 같은 합병증이 걱정되다 보니, 가족력도 있어서 더욱 신경이 쓰이네요.

그래서 여러 가지 건강식품도 챙겨 먹고, 혈당 체크 기계를 사는 것도 고려 중이에요.

아직 젊은 나이지만, 주변에서 관리하는 모습을 보면서 저도 그런 습관이 익숙해졌어요.