나이가 드니까 몸에서 느끼는 변화가 많아지네요.
예전에는 여러 가지 영양제를 챙겨 먹는 게 이해가 안 갔는데,
이제는 그 필요성을 확실히 느끼고 있어요.
현재는 칼마디, 루테인, 저분자콜라겐 등 5가지를 먹고 있는데,
먹는 것과 안 먹는 것의 차이가 확실히 나더라고요.
특히 콜라겐 덕분에 피부가 좋아지고 화장이 잘 먹는 느낌이에요.
예전에는 피부가 둥둥 떠 있는 느낌이었는데,
지금은 탄력도 생기고 착 붙는 것 같아요.
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댓글 작성 후에는 꼭
나이가 들면서 영양제가 점점 늘어나는 것 같아요.
콜라겐이랑 다른 영양제의 차이가 궁금하네요.
저분자콜라겐은 흡수력이 빠르다고 하던데,
오렌지 맛이라서 맛도 괜찮다고 하니 좋네요.
영양제는 필수인 것 같아요.
가끔 까먹기도 하지만,
종합영양제로 챙겨먹는 게 좋더라고요.
피부가 푸석푸석해서 콜라겐 고민 중인데,
비린 맛이 없다고 하니 한 번 시도해봐야겠어요.