최근 2~3주 동안 식사량을 조절해보려고 노력하고 있는데, 운동은 가끔 하는 수준이라 그런지 살이 잘 빠지지 않네요.
양껏 먹는 게 너무 그리워서 삶의 낙이 사라진 것 같아요.
오늘은 몇 젓가락 안 먹었는데도 배가 나와서 간만에 캔 맥주를 열어봤어요.
체질적으로 먹어도 안 찌는 분들이 정말 부럽습니다.
최근 2~3주 동안 식사량을 조절해보려고 노력하고 있는데, 운동은 가끔 하는 수준이라 그런지 살이 잘 빠지지 않네요.
양껏 먹는 게 너무 그리워서 삶의 낙이 사라진 것 같아요.
오늘은 몇 젓가락 안 먹었는데도 배가 나와서 간만에 캔 맥주를 열어봤어요.
체질적으로 먹어도 안 찌는 분들이 정말 부럽습니다.
다들 다이어트 힘들다고 하네요. 특히 먹는 걸 좋아하는 사람들은 식단 조절이 정말 어렵다고 공감하고 있어요. 다이어트 약이나 지방흡입에 대한 고민도 나누고, 서로의 경험을 공유하면서 힘을 내보자는 분위기입니다.