소유가 최근에 10kg을 감량했다고 해요.
그 비법은 바로 ‘오이보트’라는 요리인데요.
오이 위에 잘게 찢은 닭가슴살을 올리고,
식초, 올리브유, 진간장, 레몬즙을 넣어서 먹으면
포만감이 오래가고 살도 빠진다고 하네요.
오이와 닭가슴살 조합이라서 다이어트에 효과적일 것 같아요! ㅎㅎ
[강양] 소유의 다이어트 비법 공개!
소유가 최근에 10kg을 감량했다고 해요.
그 비법은 바로 ‘오이보트’라는 요리인데요.
오이 위에 잘게 찢은 닭가슴살을 올리고,
식초, 올리브유, 진간장, 레몬즙을 넣어서 먹으면
포만감이 오래가고 살도 빠진다고 하네요.
오이와 닭가슴살 조합이라서 다이어트에 효과적일 것 같아요! ㅎㅎ
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