40대 중반에 접어들면서 노화가 정말 무섭게 다가오네요.
주름이 생기고, 팔자주름이나 눈가주름보다 마리오네트주름과 목주름이 더 신경 쓰이게 되더라구요.
피부과에서 체험가를 이용하면 비용이 저렴하다는 꿀팁도 공유해요.
마스크팩은 대량으로 사면 훨씬 저렴하니, 1일 1팩 강추입니다!
마스크팩 위에 에센스를 듬뿍 올리고, 남은 앰플은 목과 팔에도 발라주면 좋습니다.
약국에서 노화에 좋은 성분이 들어간 크림도 가격 비교해서 사면 좋고요.
운동의 필요성을 많이 느끼고 있는데, 친구들이 운동하는 걸 보니 저만 아픈 것 같아요.
건강검진도 꼭 챙기세요. 피곤해도 아프냐는 소리를 들을 만큼 안색이 안 좋아질 수 있으니 주의해야 해요.
운동은 정말 필수인 것 같아요! 꾸준히 하셔야 건강도 챙기고 기분도 좋아질 거예요.