발목을 자주 접지르고 통증이 계속된다면 병원 방문이 중요합니다. 특히 인대가 늘어나거나 손상된 경우 재발 가능성이 높아지기 때문에 정형외과에서 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 집에서 관리하는 것도 도움이 되며, 정압찜질팩 등을 활용해 통증과 염증을 완화하는 방법도 고려해보세요. 무시하지 말고 빠른 시일 내에 병원에 가서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 안전합니다.
발목을 자주 접지르고 통증이 계속된다면 병원 방문이 중요합니다. 특히 인대가 늘어나거나 손상된 경우 재발 가능성이 높아지기 때문에 정형외과에서 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다. 집에서 관리하는 것도 도움이 되며, 정압찜질팩 등을 활용해 통증과 염증을 완화하는 방법도 고려해보세요. 무시하지 말고 빠른 시일 내에 병원에 가서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 안전합니다.
병원 가보는 게 좋아요. 자주 접지르고 통증이 지속되면 인대 손상 가능성도 있으니 정형외과에서 검사를 받아보는 게 좋겠어요. 집에서도 정압찜질팩으로 관리하면 도움이 될 수 있어요. 방치하지 말고 빠른 치료 받으세요.