안녕하세요! 더서울병원입니다.
걸을 때 발바닥이 타는 듯한 느낌이나 발가락 사이가 찌릿한 경험을 해본 적이 있으신가요?
이런 증상이 반복된다면 지간신경종을 의심해볼 필요가 있습니다.
지간신경종은 발의 신경이 압박을 받아 염증이 생기거나 비대해지는 상태로, 주로 발 앞부분, 특히 3·4번째 발가락 사이에서 발생합니다.
여성에게 더 흔하게 나타나며, 주요 증상으로는 발바닥의 타는 듯한 통증, 발가락 사이의 찌릿한 느낌, 신발 착용 시 통증 증가 등이 있습니다.
이런 증상은 처음에는 단순 피로로 오인될 수 있지만, 반복되거나 장시간 지속되면 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다.
지간신경종은 신발 착용 습관, 발 구조 문제, 과사용, 외상 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
진단은 신체 검진과 증상 확인이 기본이며, 필요 시 초음파나 MRI 검사를 통해 신경의 비대 여부를 확인할 수 있습니다.
치료는 비수술적 방법부터 시작하며, 신발 교체, 깔창 사용, 약물 치료, 물리치료 등이 포함됩니다.
증상이 심한 경우에는 수술적 제거를 고려할 수 있습니다.
예방을 위해 발에 맞는 신발을 착용하고, 중간중간 휴식과 발 스트레칭을 하는 것이 중요합니다.
발바닥의 불편함을 느낀다면, 단순 피로로 넘기지 말고 발 전문의를 찾아 상담해보세요.
작은 습관으로 지간신경종의 불편을 예방하고, 편안한 걸음을 유지할 수 있습니다. 오늘부터 발 스트레칭과 신발 선택에 신경 써보세요!
발바닥 통증에 대해 많은 분들이 공감하시는 것 같아요. 발 앞부분 통증이 심하면 지간신경종을 의심해봐야 한다는 점, 정말 중요하네요. 발에 맞는 신발 착용이 얼마나 중요한지 다시 한번 느끼게 되었습니다. 예방법도 기억하고 실천해야겠어요!