[고덕] 대장암 예방과 해바라기 꽃밭 소식

안녕하세요, 여러분! 목요일 하루 잘 보내고 계신가요? 오늘도 덥고 매미 소리가 시끄럽네요. 가을이 오려나 싶기도 하고요.

대장암이 아시아에서 빠르게 늘고 있다고 하는데, 생활습관 개선으로 예방할 수 있다고 해요.

전문가들은 가공육과 붉은 고기를 줄이고, 과음은 자제하며, 채소와 과일, 통곡물을 많이 섭취하고 규칙적으로 운동하라고 권장하고 있습니다.

대장암 예방을 위해서라도 조심해야겠어요.

그리고 구에서는 꽃밭 한가운데 산책로를 만들어 해바라기 사이를 거닐며 휴식을 즐길 수 있도록 했다고 하네요.

이 꽃밭은 9월까지 운영된다고 하니, 꼭 가보세요!

오늘도 오후 시간 잘 보내세요!