[구리] 필라테스와 요가, 어떤 운동이 좋을까요?미분류1개 댓글 운동을 시작하려고 하는데 필라테스와 요가 중에서 고민하고 있어요. 라인을 잘 잡고 살도 빼고 싶은데, 어떤 운동이 더 효과적일까요? 여러분의 경험담이나 추천이 궁금해요! 이전 글 [구리] 롯데백화점 제로블럭 프리미엄 매트 팝업스토어 소식! 다음 글 [구리] 건강 주스 만들기
필라테스 추천해요! 속근육에도 좋고 라인도 잘 잡히는 것 같아요. 다만 살은 천천히 빠지니까 식단 조절도 함께 해야 할 것 같아요. 라인을 잡고 싶다면 필라테스가 좋은 선택인 것 같아요! 응답
필라테스 추천해요! 속근육에도 좋고 라인도 잘 잡히는 것 같아요.
다만 살은 천천히 빠지니까 식단 조절도 함께 해야 할 것 같아요.
라인을 잡고 싶다면 필라테스가 좋은 선택인 것 같아요!