[목동] 목동역 아침 산책과 보양식으로 건강 챙기기

오늘 아침에도 산책을 했어요~

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조금 피곤해서 빠르게 걷지는 못했지만,

아침에 걷고 나면 하루가 길어지고 상쾌함이 느껴져서 정말 좋아요^^

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집에 돌아와서 청소도 하고,

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지인들과 만나서 보양식도 제대로 챙겼답니다.

목동역 근처까지 걸어갔는데,

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운동 삼아 걷다 보니 땀도 나더라고요ㅎ

해신탕도 맛있게 먹고,

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2차로 치맥도 즐기고,

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집에 다시 걸어오니 오늘 걸음 수가 만이천보를 넘었네요~

저녁은 삼계죽과 계란찜으로 보양식도 완벽하게 챙겼어요ㅎ

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다들 즐거운 하루 보내셨죠? 굿밤 되세요^^

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One thought on “[목동] 목동역 아침 산책과 보양식으로 건강 챙기기

  1. 걷기가 생활화된 분이시네요~ 저도 어제 3천보 걸었어요.
    평소에 많이 걸어야 운동량도 늘어나는데,
    요즘 안 걸어서 큰일이에요.
    오늘도 행복한 하루 되세요~^^

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