밤에 입이 너무 마르면 잇몸이나 치아 건강에 좋지 않다는 이야기를 많이 듣죠. 실제로 구강건조증이 심해지면 잇몸에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있다고 해요. 요즘 입마름이 심하다고 하니 걱정이 많으실 것 같은데, 치과에서 정기적으로 관리받는 것도 좋은 방법이에요. 입마름이 계속되면 입냄새도 날 수 있으니, 수분 섭취를 늘리고 구강청결에도 신경 써보세요.
밤에 입이 너무 마르면 잇몸이나 치아 건강에 좋지 않다는 이야기를 많이 듣죠. 실제로 구강건조증이 심해지면 잇몸에도 안 좋은 영향을 미칠 수 있다고 해요. 요즘 입마름이 심하다고 하니 걱정이 많으실 것 같은데, 치과에서 정기적으로 관리받는 것도 좋은 방법이에요. 입마름이 계속되면 입냄새도 날 수 있으니, 수분 섭취를 늘리고 구강청결에도 신경 써보세요.
입마름이 심하면 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니, 구강 관리에 신경 쓰는 게 중요해요. 치과에서 정기적으로 검진받고, 수분을 충분히 섭취하는 것도 도움이 될 거예요. 입마름이 계속되면 불편함이 커질 수 있으니, 작은 변화부터 시작해보세요.