안녕하세요, 빈혈 때문에 철분제를 복용한 지 2주가 되었는데요, 변비가 너무 심해져서 정말 힘든 상황이에요.
벌써 5일째 화장실을 못 가고 있어서 배가 부풀어 오르고, 식사도 제대로 못 하고 있습니다.
혹시 철분제 복용하면서 변비를 경험하신 분들 계신가요? 어떤 방법으로 해결하셨는지 궁금해요.
의사 선생님께서는 흔한 부작용이라고 하셨지만, 이렇게 심할 줄은 몰랐어요.
물도 많이 마시고 섬유질 음식도 먹으려고 하는데 별 효과가 없어서 답답하네요.
혹시 철분제 종류를 바꿔보신 분들이 있다면 어떤 경험이 있었는지 알려주시면 좋겠어요.
변비가 심해지면 복용량을 줄여도 되는지, 변비약과 함께 복용해도 괜찮은지 걱정이 됩니다.
빈혈은 치료해야 하는데 변비 때문에 고민이 많아요. 혹시 자연적인 방법으로 빈혈을 치료하신 분들이 있다면 조언 부탁드립니다.
변비 예방 방법이나 소화불량 관리 방법도 함께 알고 싶어요. 정말 힘든 상황이라 도움이 필요합니다ㅠ
철분제 복용으로 인한 변비는 많은 분들이 겪는 문제입니다. 물과 섬유질 음식 섭취는 기본이지만, 개인차가 있으니 효과가 없을 경우 다른 방법도 고려해보세요. 복용량 조절이나 다른 철분제 종류를 시도하는 것도 좋습니다. 변비약 복용은 의사와 상담 후 결정하는 것이 안전합니다. 빈혈 치료를 위해서는 주사나 음식으로 대체할 수 있는 방법도 있으니 전문가와 상의해보세요.