다이어트를 결심한 분들, 저도 같은 마음이에요. 매번 미루다가 이번에는 진짜로 시작해보려 해요. 운동도 날씨나 컨디션 핑계를 대지 않고 꾸준히 하려고요. 다이어트 성공하신 분들, 어떤 꿀팁이 있을까요? 간단하게 생각하고, 운동을 일상처럼 자연스럽게 하시면 좋을 것 같아요. 식사량을 줄이고, 꾸준히 운동하면 분명 좋은 결과가 있을 거예요. 저도 둘째 낳고 40kg을 감량했답니다. 지금은 원하는 음식을 마음껏 먹어도 살이 안 찌네요. 여러분도 함께 힘내서 예쁜 패딩 입어봐요!
다이어트는 정말 쉽고도 어려운 일이에요. 저도 매번 다짐하지만, 결국은 내일부터 하게 되더라고요. 하지만 안 먹으면 분명히 빠지니까, 이번에는 꼭 성공해보세요! 운동은 재미있는 걸 찾아서 하시는 게 좋고, 저처럼 크로스핏 같은 운동도 추천해요. 함께 힘내서 목표를 이루어봐요!