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[운정] 주말 밑반찬 준비하기 좋은 아이디어

주말에 알바가 있는 날, 가족을 위해 미리 밑반찬을 준비하는 건 정말 좋은 아이디어예요. 진미채, 북어채무침, 연근조림, 멸치볶음, 가지무침 등 다양한 반찬을 만들면, 아이들도 남편도 맛있게 먹을 수 있겠죠. 특히 매운 음식을 못 먹는 아이를 위해 실채볶음 같은 부드러운 반찬도 추가하면…

[운정] 삼정닭발 셔틀 서비스 안내

안녕하세요, 닭발 좋아하시는 분들께 좋은 소식 전해드려요! 이번에 삼정닭발에서 셔틀 서비스를 진행합니다. 셔틀 품목은 닭발, 껍데기, 오돌뼈로, 1팩당 가격은 8,000원이에요. 셔틀비는 5%로 400원이 추가되며, 물품은 한빛마을 4단지에서 전달될 예정입니다. 전달 시간은 내일 12시 전후로 예정되어 있으니, 필요하신 분들은 댓글로 알려주세요!

[운정] 아이들의 눈 건강, 지금 관리가 중요해요!

안녕하세요! 요즘 아이들의 근시가 점점 더 심해지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 스마트폰과 태블릿 사용이 많아지면서 어린이들의 눈 건강이 위협받고 있어요. 근시 진행을 늦출 수 있는 다양한 방법들이 개발되고 있는데요, 특히 ‘드림렌즈’와 ‘근시억제안경’이 많은 관심을 받고 있습니다. 이런 렌즈들은 눈에 부담을…