[부천] 출산 후 골다공증 위험, 적절한 영양과 상담이 필요해요
출산 후 몸이 예전 같지 않고 쉽게 피로하며 손목과 무릎에 힘이 들어가는 느낌이 드는 경우, 골다공증 위험이 높아질 수 있어요. 산후에는 뼈가 약해질 수 있으니 영양 섭취와 함께 전문가 상담을 받아보는 게 좋아요. 특히, 한약이나 보약을 챙겨 먹는 것도 고려할…
출산 후 몸이 예전 같지 않고 쉽게 피로하며 손목과 무릎에 힘이 들어가는 느낌이 드는 경우, 골다공증 위험이 높아질 수 있어요. 산후에는 뼈가 약해질 수 있으니 영양 섭취와 함께 전문가 상담을 받아보는 게 좋아요. 특히, 한약이나 보약을 챙겨 먹는 것도 고려할…

거실용 큰 가습기와 별개로 방에서 사용하기 위해 작은 미니가습기를 새로 들였어요. 용량이 1.4리터로 충분하고, 상부 급수 방식이라 물 채우기도 쉽고 세척도 간단해서 만족스럽네요. 특히 세척이 통세척 방식이라 편리하다는 점이 마음에 들어요. 건조한 날씨에 실내 습도를 유지하는 데 도움이 될 것…
평소에 환을 먹으며 변비를 관리하던 분이 차전자피로 갈아타려는 고민을 하셨네요. 댓글에서는 차전자피를 섭취 후 화장실 가는 게 더 편하다는 경험담과, 맛이 좋아 식단 대용으로 활용하는 사례도 소개되고 있어요. 특히 포도맛이 좋아서 식단 관리에 도움을 받았다는 의견도 있으니 참고하시면 좋을 것…
요즘 허리 통증이 심하고 누워있거나 일어날 때 아파서 병원 방문을 고민하는 분들이 많아요. 검색해보니 허리디스크 초기 증상일 수도 있다고 하던데, 수술이 아닌 비수술 치료를 잘하는 정형외과를 찾는 게 중요하죠. 주변에 추천받은 곳은 과잉진료 없이 원장님이 경력도 오래되고 치료 효과도 좋다고…

오늘(12/23) 오전 9시부터 예정되었던 철도 파업이 유보되어, 경의중앙선, KTX, 새마을호는 정상적으로 운행됩니다. GTX-A는 파업과 상관없이 계속 정상 운행될 예정이니, 운행 일정 참고하시기 바랍니다. 지역 주민들이 교통편을 이용하는 데 큰 도움이 되는 정보입니다.