[가디언스] 겨울철 관절염 통증 완화와 병원 추천 정보
날씨가 추워지면서 무릎 통증이 심해지고 잠자기도 힘들어지는 분들이 많아요. 특히 눈이 오면 넘어질까 걱정돼 더 조심하게 되고요. 병원 방문이 필요하신 분들은 연신내 쪽 정형외과를 추천하는 댓글이 있는데, 과잉진료 없이 통증을 잘 들어주는 곳이라 신뢰할 만하다고 해요. 견과류와 시금치 같은 겨울철에…
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[가디언스] 어금니 시린 증상, 충치 초기일까? 바로 치과 가는 게 좋아요
며칠 동안 어금니가 찬 음식을 먹을 때 계속 시린 증상이 있으시군요. 충치 초기인지 잇몸 문제인지 헷갈릴 수 있는데, 증상이 지속되거나 불편하다면 바로 치과에 방문하는 게 좋아요. 충치는 빠르게 진행될 수 있으니 참고하시고, 증상이 심하지 않더라도 예방 차원에서 치과 상담을 받아보시는…
[시흥] 운동은 평생 해야 합니다! 시흥 배곧신도시 헬스장 추천 후기
안녕하세요! 배곧에 위치한 헬스장에 대한 솔직한 후기를 전해드릴게요. 이곳은 10년 넘게 운영되고 있으며, 깔끔한 시설과 친절한 트레이너 덕분에 만족도가 높아요. 샤워실도 1인용으로 부담 없고, 운동 후 손 씻기 좋은 세면대와 소지품 올려놓을 수 있는 테이블이 세심하게 배치되어 있어요. 특히 트레이너님이…
[시흥] 시흥 배곧신도시 중부해양경찰청 건축 허가와 예산 확보 소식
시흥 배곧신도시에 중부해양경찰청이 새로 건립될 예정입니다. 2025년 10월에 건축허가가 승인되었고, 2026년 상반기 착공을 목표로 하고 있어요. 이번 허가와 함께 약 455억 원 규모의 예산이 국회에서 확정되어, 본격적인 공사 진행이 기대됩니다. 이 건물은 지하 1층에서 지상 4층까지 5개 동으로 구성되며, 업무시설과…
[시흥] 허리 디스크 수술 대신 보존치료를 고려하는 방법과 병원 추천
요즘 허리 통증이 심해서 MRI 검사 결과 디스크로 진단받았어요. 수술이 필요하다는 말을 들었지만, 겁이 나서 일단은 도수치료와 신경주사 같은 보존적 치료를 알아보고 있어요. 꾸준히 치료받으면 증상이 좋아질 수 있을까요? 부천 지역에서 신경치료와 도수치료를 잘하는 병원 추천 좀 부탁드려요. 참고로, 한…