[파주] 환경센터 파주시 환경센터 에코온, 겨울 새 관찰 및 새집 만들기 체험 프로그램 신청하세요!
파주시 환경통합센터에서 진행하는 겨울철 새 관찰과 새집 만들기 체험 프로그램이 초등학생 가족을 대상으로 12월 말에 열립니다. 도심 속 자연 생태공간인 운정호수공원에서 새들의 겨울 생활 모습도 관찰하고, 새를 위한 먹이와 집을 만들어보는 뜻깊은 시간입니다. 4회 중 원하는 날짜에 참여할 수 있으며,…
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[과천] 과천에서 쉽게 따라하는 골반 교정 스트레칭 루틴 소개
안녕하세요! 과천에 위치한 프라임 피트니스에서 추천하는 골반 교정 스트레칭 루틴을 소개해 드릴게요. 이 스트레칭은 아침 6분과 저녁 7분, 하루 13분만 투자하면 허리 통증 완화, 체형 교정, 혈액순환 촉진, 고관절 움직임 향상, 힙업과 복부라인 개선 등 다양한 효과를 기대할 수 있어요.…
[과천] 스킨부스터 시술, 통증 걱정하는 분들을 위한 정보
피부가 얇거나 탄력이 떨어질 때 스킨부스터 시술을 고려하는 분들이 많죠. 특히 리쥬란 같은 시술은 통증이 심하다고 알려져 있는데, 아프다고 느끼는 분들도 꽤 계시더라고요. 어떤 분은 리프팅이나 울쎄라 같은 시술이 마취 없이는 너무 아프다고 하시고, 또 다른 분은 별로 아프지 않다고…
[과천] 체형교 과천 학생 체형교정과 체력 증진 프로그램, 겨울방학 집중관리 추천
과천 지역 학생들을 위한 체형교정과 체력 증진 프로그램을 소개합니다. 14년 경력의 맞춤 PT 센터인 ‘메이크핏’에서는 겨울방학 기간 동안 8주간 집중 관리 프로그램을 운영하며, 무료 3D 체형 분석과 체험 수업, 수업료 할인 혜택도 제공하고 있어요. 올바른 운동법과 건강한 성장, 자세 교정을…
[수원] 야식으로 배달 엽기 떡볶이 주문 후기와 가격 정보
오늘은 일년에 6개월 정도 배달음식을 주문하는 날이네요. 예전에 인계동 코리아 뒤편에서 처음 먹어본 동대문 엽기 떡볶이의 오리지널 맛을 다시 느껴보고 싶어 주문했어요. 맛이 독특해서 기억에 남았어요. 최근에는 방문포장 시 가격이 저렴해서 자주 이용하는 편입니다. 가격은 11,000원 정도로, 15년 전보다 많이…