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[대전죽동] 김장 후 허리 통증, 물리치료와 스트레칭으로 관리하세요

김장 후 허리 통증으로 고생하는 분들이 많죠. 저도 허리가 약한 편인데, 이번에 김장을 많이 해서 찌릿한 통증이 생겨 병원에 다녀왔어요. 물리치료를 받고 나니 몸이 좀 풀리는 느낌이 들었고, 치료사 선생님께서 허리 통증 부위별로 세심하게 살펴주시고, 집에서 할 수 있는 간단한…

[생활] 눈밑지방재배치 수술 결심과 기대

눈밑지방재배치 수술을 하기로 결심하고 상담 후 다음 주에 수술을 예약했어요. 수술이 잘 되길 기대하며 떨리기도 하지만, 눈밑이 깔끔해지고 자신감이 생길 것 같아 기대됩니다. 주변에서도 수술 후 만족한다는 이야기를 들어서 더욱 믿음이 가네요. 눈밑 지방이 고민이었던 분들에게도 도움이 될 만한 경험담입니다.

[생활] 방과후아카데미, 안전하고 알찬 프로그램으로 부모님들 만족도 높아

요즘 방과후아카데미를 이용하는 부모님들이 많아지고 있는데요, 안전한 환경에서 다양한 체험활동을 제공하는 곳이 인기를 끌고 있어요. 실제 다녀본 아이들은 안전 관리가 철저하고, 프로그램도 알차며 친구들도 많이 사귄다고 하니 믿고 맡길 수 있겠죠. 선생님들의 케어도 좋아서 부모님들이 안심하고 아이를 맡길 수 있는…

[여주] 피부 민감한 분도 안심하고 쓸 수 있는 앰플 추천! 효과도 좋아요

피부가 예민한 분들은 화장품 선택이 어렵죠. 최근 친구들과 이야기하다가 독일 더마테스트 엑설런트 등급 받은 앰플을 알게 됐어요. 순하면서도 피부에 매끈함과 부드러움을 느끼게 해주고, 트러블 걱정도 적어요. 향도 거의 무향이라 민감한 피부도 부담 없이 사용할 수 있어요. 겨울철 피부 관리에 딱인…