[강남] 퇴근 후 발지압판으로 실내 운동 시작했어요!
며칠 전부터 퇴근 후 발지압판을 15분씩 사용하고 있어요! 표면이 미끄럽지 않아서 자세 잡기가 쉽고, 발바닥이 데워지니 다리 붓기가 덜한 느낌이 들어서 생각보다 꽤 효과가 있는 것 같아요. 아이도 같이 따라하는데 집중력에도 효과가 있다고 해서 온 가족이 번갈아 쓰기 좋은 것…
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[강남] 아침 출근 샤워 시 미끄러짐 방지 팁
아침마다 급하게 샤워하면 바닥이 젖어 미끄러워서 스트레스였는데, 주말에 욕실을 청소하고 스펀지로 얇게 바르는 방법을 시도해봤어요. 이렇게 하니 젖어도 발이 덜 미끄러져서 아침 준비가 한결 여유로워졌습니다. 관리도 편해요.
[강남] 엄마 갱년기 증상, 산부인과 가기 싫어하셔서 고민이에요
엄마가 갱년기 증상으로 힘들어하시는데, 산부인과 가기 싫어하셔서 걱정이에요. 하루종일 기분이 왔다갔다 하시고 홍조도 심하시고요. 친구들과 이야기해보니 저희 엄마가 유독 증상이 심한 것 같아요. 어떻게 도와드릴 수 있을까요?
[강남] 강남플란치과 임플란트 치료 후기 공유합니다!
저는 뼈가 부족한 편이라 상담을 다닐 때마다 까다로운 케이스라는 얘기를 많이 들었어요. 그래서 걱정이 많았는데, 강남플란치과에서 상담을 받으니 원장님이 제 상태를 잘 설명해주셨어요. 무조건 임플란트를 권하는 게 아니라 안전한 계획을 세워주더라구요. 수술 당일에는 떨렸지만, 생각보다 시간이 짧고 마취도 괜찮았어요. 회복도…
[강남] 남편이랑 함께 다이어트 한약 시작했어요!
원래 다이어트 한약을 믿지 않던 남편이, 제가 다이어트 한약을 먹고 살이 빠지는 걸 보더니 이제는 저와 함께 한약을 먹고 있어요. 서로 자극을 주며 다이어트를 하니 정말 편하고 좋네요!