[덕양] 애엄마 피부 관리법과 추천 천연팩 소개
아이를 키우면서도 피부를 촉촉하게 유지하고 싶은 엄마들을 위한 피부 관리 팁을 공유합니다. 피부가 푸석푸석하지 않게 유지하는 방법에 대해 고민하는 분들이 많죠. 비용 부담 없이 피부를 좋아 보이게 하는 방법을 찾던 중, 천연 머드팩을 추천받아 사용해봤어요. 여러 번 시행착오를 겪으며 지금은…
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[덕양] 코자아 멜라토닌 젤리, 밤잠이 어려운 아이와 성인 모두에게 도움될까?
최근 백화점 식품관에서 본 멜라토닌 젤리가 많은 관심을 받고 있어요. 식물성 멜라토닌이라 부작용이 적고 흡수도 빠르다고 하니, 밤에 자주 깨는 아이나 성인에게 도움이 될 수 있겠어요. 특히 밤에 자주 깨는 아이를 키우는 부모님들이나, 잠이 얕아 힘든 분들에게 추천할 만한 제품입니다.…
[덕양] 검진센터 당뇨 의심 시 내과 방문과 검사 방법 안내
남편이 피로감과 자주 깨는 증상으로 걱정이 되신다면, 내과를 방문하여 혈액검사와 당화혈색소 검사를 받아보시는 것이 좋아요. 당뇨는 공복 검사가 필요할 때가 많으니 방문 전에 미리 전화로 문의하시는 게 좋고, 혈액검사 후 수치가 높지 않으면 생활습관 개선과 운동으로 관리할 수 있어요. 내분비내과를…
[개포] 셀프 씨드비 물염색 성공 후기와 사용 팁
거울 보니 흰머리가 삐죽 나와서 미루던 셀프 염색을 드디어 했어요. 올영에서 산 씨드비 물염색인데, 제형이 꾸덕해서 흐르지 않고 혼자 바르기 편하더라고요. 앞으로는 새치 커버를 위해 계속 셀프로 하려고 해요. 다만, 일부 제품은 모발 손상 우려가 있으니 주의하세요.
[이천] 친구 추천으로 시작한 스키수업, 아이와 함께 만족하며 정착했어요
친구가 소규모 강습이 좋다고 추천해서 첫째 아이와 함께 스키 수업을 시작했어요. 아이가 혼자서도 또래 친구들과 금방 친해지고, 강사님이 아이 눈높이에 맞춰 가르쳐주셔서 긴장도 풀리고 좋아했어요. 커리큘럼도 단계별로 잘 짜여 있어서 체계적이고, 가격도 저렴한데 퀄리티가 좋아서 만족스럽더라고요. 둘 다 실력도 좋아지고…