[음성] 허리디스크 초기 발견과 치료, 생활습관 교정으로 수술 없이 관리 가능
요즘 허리 통증이 심해서 병원에 다녀왔어요. 처음엔 오래 앉아서 그런가 했는데, 통증이 허리에서 엉덩이와 다리까지 내려오면서 걱정돼서 검사를 받았어요. 엑스레이와 MRI 결과 허리디스크 초기 단계라고 하더군요. 디스크가 완전히 튀어나온 건 아니고 살짝 눌려 있는 상태라, 지금은 수술 대신 물리치료와 약물치료로…
요즘 허리 통증이 심해서 병원에 다녀왔어요. 처음엔 오래 앉아서 그런가 했는데, 통증이 허리에서 엉덩이와 다리까지 내려오면서 걱정돼서 검사를 받았어요. 엑스레이와 MRI 결과 허리디스크 초기 단계라고 하더군요. 디스크가 완전히 튀어나온 건 아니고 살짝 눌려 있는 상태라, 지금은 수술 대신 물리치료와 약물치료로…
새로 정수기를 들일까 고민하는 분들이 많으실 텐데요, 가격 대비 효율과 유지비용이 중요한 포인트입니다. 가성비 좋은 정수기를 찾으신다면 필터 교체가 간편하고 비용 절감이 가능한 제품을 고려해보세요. 특히, 필터 교체가 쉽고 유지비가 적게 드는 제품이 실속 있답니다.
정수기 렌탈이 길고 비용이 부담스럽다면 구매를 고려하는 것도 좋은 방법입니다. 특히 직수형 정수기는 관리가 간편하고 비용도 저렴해서 만족도가 높다는 의견이 많아요. 인터넷으로 구매하는 것도 괜찮고, 렌탈보다 초기 비용이 더 들 수 있지만 장기적으로 보면 경제적일 수 있습니다. 직접 구매하는 경우…
사당동에 새로 이사 오신 분들이 욕실에서 벌레가 나와 걱정이 많으시죠? 먼지다듬이 벌레는 습기와 먼지에 끌리기 때문에, 청소와 환기, 습도 조절이 중요해요. 배수관 청소와 뜨거운 물 부어주기, 비오킬 같은 살충제 사용, 헤파필터가 높은 청소기로 먼지와 벌레를 제거하는 것도 도움이 될 수…
남편이 살이 많이 쪄서 가슴이 도드라지는 게 신경 쓰인다는 이야기를 들었어요. 집에서는 괜찮지만 외출할 때 가리기 위해 니플패치를 써보았는데, 간지럽고 아프다는 후기가 많았어요. 피부가 민감하신 분들은 특히 조심하셔야 할 것 같아요. 한 댓글에서는 자연스럽고 자극이 적은 제품을 추천하는데, 올리브영에서 파는…